2月21日下午，市場(chǎng)投資公司成功舉辦第十四期“市投大講堂”培訓活動(dòng)。本次培訓以《心理健康·與壓力共舞》為主題，旨在幫助員工提升壓力管理能力，增強心理健康意識，提高情緒調節能力。市場(chǎng)投資公司本部全體員工及各子公司相關(guān)人員參加了培訓。
培訓過(guò)程中，講師向廣大職工普及了心理健康的標準，闡釋了壓力的本質(zhì)與誤區，幫助大家更深刻地理解壓力的組成、壓力源的分類(lèi)及壓力管理的方法。并結合實(shí)際案例對壓力的疊加效應、壓力反應與個(gè)體心理成熟的關(guān)系進(jìn)行詳細介紹。
此次培訓，增強了員工應對壓力的能力，促進(jìn)了員工心理的健康成長(cháng)與成熟度提升，不僅增強了員工的心理韌性，同時(shí)也為員工提供了一個(gè)更加健康、積極的工作環(huán)境，有助于進(jìn)一步提升整體工作效率和團隊凝聚力，為公司未來(lái)可持續發(fā)展奠定堅實(shí)基礎。